Einfache Haferflockenkekse
Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht
Entdecken Sie das perfekte Rezept für einfache Haferflockenkekse, das nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch köstlich schmeckt! Diese gesunden Kekse sind ideal für den kleinen Snack zwischendurch oder als leichte Süßigkeit für die ganze Familie. Mit frischen Zutaten und einem hohen Ballaststoffgehalt bieten diese Kekse eine nahrhafte Option, die trotzdem verführerisch ist. Perfekt für Schulkinder und Erwachsene, lassen sich die Kekse einfach variieren, indem Sie Trockenfrüchte oder Nüsse hinzufügen.
Diese einfachen Haferflockenkekse sind ein echter Klassiker in vielen Haushalten. Sie sind nicht nur schnell gemacht, sondern auch eine großartige Möglichkeit, gesunde Snacks zu genießen.
Gesunde Snacks für jede Gelegenheit
Diese einfachen Haferflockenkekse sind die perfekte Wahl für alle, die auf der Suche nach einem gesunden Snack sind. Sie sind reich an Ballaststoffen durch die verwendeten Haferflocken, die nicht nur sättigen, sondern auch die Verdauung unterstützen. Ob für zwischendurch im Büro, beim Spielen mit den Kindern oder als kleine Belohnung nach einem langen Tag, diese Kekse sind schnell zubereitet und immer eine gute Wahl.
Durch die Verwendung frischer und natürlicher Zutaten bringen diese Kekse nicht nur einen süßen Geschmack mit sich, sondern auch Nährstoffe, die Sie anderswo möglicherweise vermissen würden. Sie sind ein idealer Snack für Schulkinder, die eine energiereiche Zwischenmahlzeit benötigen, um sich auf ihre Hausaufgaben zu konzentrieren. Mit einem geringen Anteil an raffiniertem Zucker sind sie eine bessere Wahl als viele handelsübliche Kekse.
Vielfältige Variationsmöglichkeiten
Ein weiterer großer Vorteil dieser Kekse ist ihre Wandelbarkeit. Fühlen Sie sich kreativ? Fügen Sie Trockenfrüchte wie Cranberries oder Aprikosen hinzu, die nicht nur für mehr Geschmack sorgen, sondern auch zusätzliche Vitamine bieten. Nüsse sind ebenfalls eine hervorragende Ergänzung; Mandeln oder Walnüsse bringen einen knusprigen Biss und gesunde Fette mit sich.
Sie können auch mit Gewürzen experimentieren. Eine Prise Zimt oder Muskatnuss verleiht den Keksen eine warme Note, die vor allem in der kühleren Jahreszeit geschätzt wird. Diese Flexibilität macht das Rezept attraktiv für verschiedene Geschmäcker und Bedürfnisse, sodass jeder in der Familie Freude an diesen Keksen haben kann.
Einfach das perfekte Geschenk
Wenn Sie auf der Suche nach einem kleinen, liebevollen Geschenk sind, sind diese Haferflockenkekse eine tolle Idee. Verpacken Sie sie in hübschen Glasbehältern oder Cellophantüten, um sie Freunden oder Nachbarn zu schenken. Dies zeigt nicht nur Ihre Wertschätzung, sondern auch Ihren Sinn für gute Ernährung und Gesundheit.
Ein weiterer Vorteil ist, dass sie sich gut lagern lassen. In einer luftdichten Box können Sie die frisch gebackenen Kekse über eine Woche lang genießen, sodass sie auch ideal für das Vorbereiten von Snacks sind, die Sie an stressigen Tagen zur Hand haben möchten.
Zutaten
Zutaten
Zutaten für Haferflockenkekse
- 150 g Haferflocken
- 100 g Mehl
- 75 g Zucker
- 100 g Butter, weich
- 1 Ei
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL Backpulver
- Eine Prise Salz
Variationen können mit Nüssen oder Trockenfrüchten hinzugefügt werden.
Zubereitung
Zubereitung
Teig zubereiten
In einer Schüssel die weiche Butter mit dem Zucker cremig rühren. Das Ei und den Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen.
Trockene Zutaten vermengen
In einer separaten Schüssel die Haferflocken, das Mehl, das Backpulver und das Salz vermengen.
Alles kombinieren
Die trockenen Zutaten langsam unter die Butter-Zucker-Mischung rühren, bis ein homogener Teig entsteht.
Kekse formen und backen
Den Teig mit einem Löffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und bei 180 °C etwa 10 Minuten backen, bis die Kekse goldbraun sind.
Die Kekse nach dem Backen auf einem Gitter auskühlen lassen.
Häufige Fragen zu Haferflockenkeksen
Eine häufige Frage bei der Zubereitung von Haferflockenkeksen ist, ob Sie die Butter durch ein pflanzliches Öl ersetzen können. Ja, das ist möglich, jedoch kann die Konsistenz variieren. Verwenden Sie etwa 75 ml Öl als Ersatz für 100 g Butter. Bedenken Sie, dass der Geschmack ebenfalls leicht beeinflusst wird.
Ein weiterer Punkt, den viele Bäcker interessant finden, ist, ob Sie das Rezept glutenfrei gestalten können. Sie können glutenfreies Mehl verwenden, stellen Sie jedoch sicher, dass die Haferflocken auch als glutenfrei gekennzeichnet sind, um eine Kontamination zu vermeiden.
Tipps für die perfekte Backergebnisse
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, die Butter bei Zimmertemperatur weich werden zu lassen. Dies sorgt dafür, dass sie sich gut mit dem Zucker vermischen lässt und die Kekse eine angenehme, gleichmäßige Textur erhalten. Vermeiden Sie es, die Butter in der Mikrowelle zu schmelzen, da dies die Struktur der Kekse negativ beeinflussen kann.
Behalten Sie auch die Backzeit im Auge. Jeder Ofen heizt unterschiedlich. Prüfen Sie die Kekse nach 8 Minuten und verlängern Sie die Backzeit entsprechend, wenn sie noch nicht die gewünschte Goldbraunheit erreicht haben. So stellen Sie sicher, dass sie außen knusprig und innen schön weich bleiben.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Kekse glutenfrei machen?
Ja, verwenden Sie glutenfreies Mehl anstelle von normalem Mehl.
→ Wie lange sind die Kekse haltbar?
Sie können die Kekse in einem luftdicht verschlossenen Behälter bis zu einer Woche aufbewahren.
Einfache Haferflockenkekse
Entdecken Sie das perfekte Rezept für einfache Haferflockenkekse, das nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch köstlich schmeckt! Diese gesunden Kekse sind ideal für den kleinen Snack zwischendurch oder als leichte Süßigkeit für die ganze Familie. Mit frischen Zutaten und einem hohen Ballaststoffgehalt bieten diese Kekse eine nahrhafte Option, die trotzdem verführerisch ist. Perfekt für Schulkinder und Erwachsene, lassen sich die Kekse einfach variieren, indem Sie Trockenfrüchte oder Nüsse hinzufügen.
Erstellt von: Nele Hartung
Rezeptart: Gesund & Leicht
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 12 Kekse
Was Sie brauchen
Zutaten für Haferflockenkekse
- 150 g Haferflocken
- 100 g Mehl
- 75 g Zucker
- 100 g Butter, weich
- 1 Ei
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL Backpulver
- Eine Prise Salz
Anweisungen
In einer Schüssel die weiche Butter mit dem Zucker cremig rühren. Das Ei und den Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen.
In einer separaten Schüssel die Haferflocken, das Mehl, das Backpulver und das Salz vermengen.
Die trockenen Zutaten langsam unter die Butter-Zucker-Mischung rühren, bis ein homogener Teig entsteht.
Den Teig mit einem Löffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und bei 180 °C etwa 10 Minuten backen, bis die Kekse goldbraun sind.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien pro Keks: 150 kcal
- Eiweiß: 2 g
- Fette: 7 g
- Kohlenhydrate: 20 g